首因效应，用大白话来说就是“​​第一印象决定一切​​”。举个简单的例子：你和陌生人第一次见面时，对方的外表、谈吐、态度会在你大脑里快速形成一个“标签”，而这个标签会直接影响你之后对他的看法，哪怕他后续的表现和最初印象不一致，你也容易坚持最初的判断。

具体理解可以拆解成3点：​​

1. ​​先入为主​​：就像吃糖葫芦时第一颗的味道会影响你对整串的预期一样，大脑会优先记住最先接收到的信息。比如面试时，你刚进门时的自信微笑，可能让面试官忽略你后面回答的小瑕疵

2. 顽固性​​：一旦形成第一印象，很难改变。比如你第一次见同事觉得他高冷，即使他后来主动帮忙，你也可能觉得他“装模作样”。心理学实验发现，第一印象的形成只需45秒，却能持续影响几个月甚至更久。
3. 信息过滤​​：如果后续信息和第一印象冲突，大脑会“自动修正”。比如你第一次觉得某品牌高端，哪怕它后来推出平价产品，你也会认为这是“亲民策略”而非掉价

生活中的例子：

• 面试官看到应聘者穿着邋遢，可能直接认定他不专业；
• 相亲时对方迟到，你下意识觉得他不靠谱；
• 网购商品包装精美，你会更愿意相信它的质量好