在Telegram使用过程中，偶尔会出现手机号码被禁用的情况，当出现这种情况时，Telegram手机端和电脑PC端都会自动掉线并退出。当再次尝试登陆时候就会提示此手机号码已被封禁。

如果您在使用Telegram过程中没有严重的违规操作，比如批量发送广告被多人举报等，大可不必紧张，只需要进行简单的操作即可解除封禁，并且在解封后原来的聊天记录以及联系人群组都会存在，并不会消失。

但如果进行了大量的违规操作，建议直接更换新的手机号码重新注册，因为被解封的可能性基本没有。

本人从来不会通过Telegram进行广告宣传，这次遇到这样的情况完全是因为登录IP频繁变动的原因。以下是本人解除封禁的具体流程以及快速解除的方法。

方法有二种 | 已测试过